Als CATIMO® Resilienz Coach für Kinder/Jugendliche erlernst du wie du Kinder und Jugendliche begleitest die sechs Schutzfaktoren zu Eigenschaften der eigenen Persönlichkeit zu machen.

Es gibt verschiedene Methoden, um die Resilienz bei Kindern zu fördern. Dazu gehören unter anderem:

1.            Emotionen spiegeln und benennen: Kindern helfen, ihre Gefühle zu erkennen und auszudrücken.

2.            Gefühle zulassen: Kindern erlauben, ihre Emotionen zu erleben, ohne sie zu unterdrücken.

3.            Selbstständigkeit fördern: Kindern Aufgaben zutrauen, die sie alleine bewältigen können.

4.            Reflexion: Den Tag gemeinsam reflektieren und über Erlebnisse sprechen

Die Resilienz bei Kindern beschreibt ihre Widerstandskraft, mit der sie auch in schwierigen Momenten gesund und positiv bleiben. Dies ist wichtig für ein glückliches Erwachsenwerden. Resilienz sorgt dafür, dass Kinder und Jugendlichen Misserfolge oder Rückschläge leichter verkraften und stark ihr Leben weitergehen.

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