Fitness Box CoachIn

 

 

 

 

 

 

 

Fitness Box Coach

 

In dem zertifizierten, anerkannten Fitness Box Coach B – Lizenz Lehrgang

erlernst du die wichtigsten Qualifikationen, um kompetente und effektive

Trainingsmethoden anzuwenden.

Beim Fitnessboxen stärkt man fast alle Muskelgruppen und erhält mehr

Spannung im Körper. Als zertifizierter Fitness Box Coach verhilfst du

deinen Kunden ideal auch Stress abzubauen und Grundausdauer,

Schnellkraft, Koordination und Kondition zu verbessern.

 

 

 

 

 

Überblick zum Lehrgang

 

Zugangsvoraussetzung - ab 16 Jahre ( Einverständniserklärung der Eltern) Eignung, Neigung, Interesse am Beruf

Dauer,Zeit,Umfang - 8 Tage (80 UE´s) nur bei Präsenz und Livestream

Start - jeden 1. Montag im Monat (Präsenz und Livestream - online jeder Zeit

Qualitätsstufe - Stufe 4

Fördermöglichkeiten - 100% Bildungsgutschein & Co ...mehr

Lehrgangsdokument - digital am 1. Lehrgangstag

Prüfung - letzter Lehrgangstag Theorie -Multiple Choice /Praxis im Studio

 

Abschluss - Zertifikat, Zeugnis

Abschlusstitel - Fitness Box Coach B-Lizenz

 

 

 

 

 

 

 

Zusammenfassung

 

* Lehrgang zu 100 % förderbar

* Lehrgangsunterlagen inklusive

* Prüfungsgebühren inklusive

* anerkanntes Zertifikat (national und international)

* lehr-, praxiserfahrene und qualifizierte Dozenten

* nachhaltiger Lernerfolg durch Präsenzunterricht

* Unterricht in Theorie und hoher Praxisanteil

* Sammle Credits als Mehrbucher und wandle sie in Rabatte um

 

Lehrinhalt Fitness Trainer B Lizenz

 

1. Einführung Grundlagen Fitness und Boxen

2. Kampfstellung & Bewegung/-abläufe

3. Kicks 

4. Schläge

5. Einsatz Knie & Ellbogenstoß

6. Verteidigung/-bewegung

7.  Training am Sandsack

8. Training mit Pratzen 

9. Schattenboxtraining

10. Konditionstraining

11. Trainingsplanung

12. Koordination,Schnelligkeit

13. Stressabbau

14. Seilspringen

15. Ernährungstipps

16. Bodyforming

17. Abschlussprüfung

 

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