Fitness Trainer A Lizenz
In dem zertifizierten, anerkannten Fitness Trainer A Lizenz Lehrgang
erlernst du die wichtigsten Qualifikationen aus aktuellen
sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und ein breites Fachwissen
aus den Bereichen Sportmedizin, Trainingslehre, Krankheitslehre,
Gerätetraining und Ernährung.
Überblick zum Lehrgang
Zugangsvoraussetzung - ab 18 Jahre Eignung, Neigung, Interesse am Beruf
Dauer,Zeit,Umfang - 8 Tage (80 UE´s) nur bei Präsenz und Livestream
Start - jeden 1. Montag im Monat (Präsenz und Livestream - online jeder Zeit
Qualitätsstufe - Stufe 4
Fördermöglichkeiten - 100% Bildungsgutschein & Co ...mehr
Lehrgangsdokument - digital am 1. Lehrgangstag
Prüfung - letzter Lehrgangstag Theorie -Multiple Choice /Praxis im Studio
Abschluss - Zertifikat, Zeugnis
Abschlusstitel – Fitness Trainer A-Lizenz
Zusammenfassung
* Lehrgang zu 100 % förderbar
* Lehrgangsunterlagen inklusive
* Prüfungsgebühren inklusive
* anerkanntes Zertifikat (national und international)
* lehr-, praxiserfahrene und qualifizierte Dozenten
* nachhaltiger Lernerfolg durch Präsenzunterricht
* Unterricht in Theorie und hoher Praxisanteil
* Sammle Credits als Mehrbucher und wandle sie in Rabatte um
Lehrinhalt Fitness Trainer A Lizenz
1. Gliederung der Körpertypen
2. Das Herzkreislauf | Bestimmung der Herzfrequenz
3. Hypertonie | Prävention und Therapie | Ausdauer | Ernährung
4. PWC Test-Durchführung und Auswertung
5. Adipositas und seine Folgen
6. Kraftausdauertraining
7. Hyperthrophietraining
8. Krafttraining
9. Maximalkrafttraining
10. Schnellkrafttraining
11. Intensitätstechniken beim Krafttraining
12. Training mit Senioren
13. Trainingsprogramm für Wirbelsäule und Becken
14. Training mit Kindern
15. Training mit Erkrankungen des Metabolischen Syndrom
16. Errechnung des Grund- /Leistung-/ Arbeitsumsatz
17. Ernährungslehre
18. Sporternährung
19. praktische Einführung der Geräte sowie Technik und Ausführung
20. praktische Einführung ins Langhanteltraining
21. praktische Einführung ins Kurzhanteltraining
22. praktische Einführung an dem Kabelzug
23. Zirkeltraining
24. Stationstraining
25. Split Training
26. umfangreiche Praxis
27. Abschlussprüfung
Für deine Fragen sind wir Montag bis Freitag von 09.00 bis 17.00 Uhr telefonisch erreichbar.
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