Functional Trainer
In der zertifizierten, anerkannten *Functional Trainer* Ausbildung wirst
du Experte für effektives und zielgerichtetes Training. Du erlernst das
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und entsprechendem Equipment.
Funktionelles Training ist für Freizeitsportler bis zum Hochleistungssportler
gleichermaßen geeignet und somit mühelos konzipierst du ein passendes
Athletik-, Zirkel- oder Ganzkörpertraining.
Überblick zum Lehrgang
Zugangsvoraussetzung - ab 16 Jahre ( Einverständniserklärung der Eltern) Eignung, Neigung, Interesse am Beruf
Dauer,Zeit,Umfang - 5 Tage (50 UE´s) nur bei Präsenz und Livestream
Start - jeden 1. Montag im Monat (Präsenz und Livestream - online jeder Zeit
Qualitätsstufe - Stufe 4
Fördermöglichkeiten - 100% Bildungsgutschein & Co ...mehr
Lehrgangsdokument - digital am 1. Lehrgangstag
Prüfung - letzter Lehrgangstag Theorie -Multiple Choice /Praxis im Studio
Abschluss - Zertifikat, Zeugnis
Abschlusstitel - Functional Trainer
Zusammenfassung
* Lehrgang zu 100 % förderbar
* Lehrgangsunterlagen inklusive
* Prüfungsgebühren inklusive
* anerkanntes Zertifikat (national und international)
* lehr-, praxiserfahrene und qualifizierte Dozenten
* nachhaltiger Lernerfolg durch Präsenzunterricht
* Unterricht in Theorie und hoher Praxisanteil
* Sammle Credits als Mehrbucher und wandle sie in Rabatte um
Lehrinhalt Functional Trainer
1. Einführung Functional Training
2. Sportartenanalyse, Alltagsanalyse
3. Funktionelle Krafttests in Theorie und Praxis
4. Movementscreening/Bewegungsanalyse
5. Funktionelle Trainingsplanung
6. Joint Mobility – Mobilität und Flexibilität
7. Schlingentrainer (TRX)
8. Hantel bzw. Alternativgewicht
9. Mobility Training
10. Kettlebell
11. Zirkeltraining
12. Slingtrainer
13. Bodyweight
14. Speedladder – Schnelligkeitstraining – Reaktion und Beschleunigung
15. Agility Drills
16. Methodischer Aufbau - Leistungsgefüge
17. Abschlussprüfung
Hier kannst du deinen Wunschlehrgang buchen... treffe deine Auswahl