Fitnessboxen ist eine höchst effektive Trainingsmethode, um mit Spaß in Form zu kommen und nebenbei auch noch ordentlich Kalorien zu verbrennen.

Beim Fitnessboxen stärkt man fast alle Muskelgruppen und erhält mehr Spannung im Körper. Als zertifizierte/r Fitness Box CoachIn verhilfst du deinem Klientel ideal auch Stress abzubauen und Grundausdauer, Schnellkraft, Koordination und Kondition zu verbessern

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