Yoga Akademie

 

Das Yoga-Konzept und die Yogaübungen verfolgen zumeist einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll.

Grundsätzlich hat Yoga nachweislich viele positive Effekte sowohl auf die physische als auch auf die psychische Gesundheit. Yoga kann unter Umständen verschiedene Krankheitsbilder lindern, etwa Durchblutungsstörungen, Schlafstörungen, nervöse Beschwerden (Angst und Depression), chronische Kopfschmerzen, sowie Nacken- und Rückenschmerzen.

In den Yogalehrer Ausbildungen Lehr- und Studiengänge erlernen sie die jahrtausendalte Philosophie und vertiefen die Ausrichtung in den jeweiligen Übungen, ein besseres Verständnis für die Asanas sowie viel Wissen über das Thema Yoga für alle Bereiche. NAMASTE

 

 

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